Tips Hari ini

• "Orang yang menikah memiliki kadar kortisol (hormon stres) lebih rendah sehingga tingkat stresnya lebih kurang. Maka pernikahan bahagia bisa membantu mencegah stroke fatal."



• "Bernyanyi atau bersenandung saat Anda sedang berpakaian atau menyiapkan sarapan dapat menjadi latihan yang merangsang otak 'bangun' di pagi hari."



• "Memangku laptop yang menyala di paha dapat merusak sperma, karena temperatur yang terlalu tinggi di sekitar buah zakar bisa mengganggu produksi sperma."



• "Cabai rawit efektif untuk meredakan sakit gigi. Caranya, larutkan cabai rawit campur dengan air panas, kemudian celupkan kapas, peras sedikit dan langsung terapkan pada gigi yang sakit."



• "Mengunyah permen karet bisa meningkatkan kewaspadaan dan memori, karena menaikkan denyut jantung yang kemudian meningkatkan aliran darah ke otak."



• "Jangan tengadahkan kepala saat mimisan karena bisa membuat darah masuk ke tenggorokan dan menyumbat jalur pernapasan, juga bisa mengiritasi lambung. Sebaiknya dudukkan dengan posisi badan condong ke depan."



• "Jika susah tidur, cobalah berendam di air hangat karena perasaan rileks dan peredaran darah yang lancar bisa mengatasi masalah insomnia."



• "Aroma apel hijau bisa membantu Anda mengatasi keinginan mengemil. Ini berarti juga bisa membantu mempercepat penurunan berat badan bagi Anda yang sedang diet."



• "Aroma bedak bayi bisa meningkatkan libido perempuan dengan meningkatkan aliran darah ke vagina 13 persen. Oleskan bedak bayi dengan lembut setelah mandi atau di bantal."



• "Aroma jeruk bisa membuat Anda merasa lebih positif, mengurangi kecemasan dan lebih tenang, sehingga bisa membantu mengatasi stres yang dialami sehari-hari."